「身近なところから健康を考えられる場所を作りたい」という想いから、フィットネススタジオ『NEIGHBORFIT』を立ち上げました。
重い負荷を掛けるトレーニングではなく、TRXなどの「体幹」を使った無理のない自重トレーニングを中心に、少人数制のパーソナルトレーニングを行っていきます。
皆さまの「⼼と身体」を双方向から健やかにしていくお手伝いをいたします。
サイト内メニュー
立花 信一
license
TRX サスペンショントレーニングコース
NESTA キッズコーディネーション公認資格
tachibana shinichi
トレーナーになったきっかけは？
同じく代表をつとめていますオーソリティー空調の設立時、現場で大怪我をしてしまったことがきっかけです。入院を余儀なくされ、つらいリハビリ期間もあるなど、人生観が変わるほどの出来事でした。
身体が思うように動かない状況で、この身をもって、命の尊さや元気に生きることの大切さ、「身体が資本」という言葉をあらためて考えさせられた経験でもあります。
こんなにも辛い思いを、自分のもとに集まってくれた従業員や、自分に関わる全ての方々にはして欲しくない。少しでも「健康であることの大切さ」を意識してもらえるよう、心と身体を健やかに保つサポートをしていきたいと考えるようになったことから『NEIGHBORFIT』を立ち上げ、同時にトレーナーの資格を取得しました。健康のためにどのような取り組みをされていますか？
常に日常生活に運動を取り入れるよう意識しています！
最近ではハーフマラソンに取り組んでおり、年に3回ほど大会に出場しています。
加えて、休日に家族と過ごす時間を大切にしていますので、愛犬との散歩も良い運動習慣になっています。トレーナーとして大切にしていることは？
お客様としっかり向き合い、相談しながら、その時に最も適したトレーニングにしていくことを大切にしています。
『NEIGHBORFIT』は最大5人の少人数制のクラスです。ですが、1×5になることはありません。
トレーナーは一人でも、一人ひとりにしっかりと向きあうことで、1×1×5となるよう、目標へ向けて一緒に進んでいけるトレーニングを心がけています。
