ヨガの八支則はよりよい人生を送るための教え：ヨガ・スートラやアシュタンガの関係とは？

ヨガを学んでいると、八支則やヤマニヤマなどといった言葉を聞くことがあるかもしれま … 続きを読む ヨガの八支則はよりよい人生を送るための教え：ヨガ・スートラやアシュタンガの関係とは？