「身近なところから健康を考えられる場所を作りたい」という想いから、フィットネススタジオ『NEIGHBORFIT』を立ち上げました。
重い負荷を掛けるトレーニングではなく、TRXなどの「体幹」を使った無理のない自重トレーニングを中心に、少人数制のパーソナルトレーニングを行っていきます。
皆さまの「⼼と身体」を双方向から健やかにしていくお手伝いをいたします。

18歳の頃にトレーニングを開始。その後、大手スポーツジムのインストラクターを経て、現在パーソナルトレーナーとしてNEIGHBORFITと自分のジムでトレーニングの指導をしています。
また、保育園等で運動遊びの教室も定期的に行っています。

ヨガとの出会いは19歳の時でした。元々運動が苦手なこともあって、はじめはヨガのポーズをしっかりとれなかったりもしていたのですが、続けていくうちに心が洗われたように気分がスッキリしていくのを感じました。その不思議な感覚に魅力を感じたことが、ヨガのインストラクターを目指したきっかけです。

私のモットーは「何事も無理せず楽しく！」です。
「楽しい」と思っていないものを続けることは難しいという考えのもと、皆さまと「無理なく・楽しく・明るい」クラスを作っていきたいと思います。
スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。

大手スポーツジムのインストラクター経験で培った知識や技術を、NEIGHBORFITならではの教室運営に活かして、運動が苦手な方にも楽しんでもらえるよう頑張りたいと思います。
ぜひお悩みがあればご相談ください。
お客様のなりたい理想を実現できるよう、精一杯サポートをいたします。