みなさん、こんにちは！
今回はNEIGHBORFITのキッズプログラム「運動あそび教室」について紹介いたします！
「運動あそび教室」はYUSHINトレーナーが担当しており、お子様へコーディネーショントレーニングや身体の運動動作のレッスンをしています！
「運動あそびプログラム」とは
運動あそび教室では、 主体的に体を動かしたくなる運動あそびを通して多種多様な動きを経験し、身体の運動能力の基礎や土台を作る教室です。
この教室では以下の効果が期待できます
【期待できる効果】
- 他者とのコミュニケーション力
- 運動を通して他者と切磋琢磨する力
- 他者と比較するのではなく、自分がどう成長していったかに集中する力
- 他者を応援する心
- 人とのつながりを大切にする心をつくる
- 子ども達自身で心地よい空間を作っていく力
運動を通して肉体的な成長のみならず、子ども同士で協調性などのコミュニケーションも学ぶことができます。
また「運動あそび教室」はその名の通り、「あそびの中で運動を学んでいく教室」なので飽きることなく最後まで楽しんで教室にご参加いただけます。
運動あそび教室の内容
運動あそび教室では30種類以上の動作を遊びながら行います。今回はその中の２つをYUSHINトレーナーよりご紹介させていただきます！
①ラダーを使用した運動
ラダーと呼ばれる梯子のような形をしたものを使い、音楽のリズムに合わせて素早いステップやゆっくりしたステップでラダーを飛んでいきます。
イメージとしては、小さい頃によくやった「けんけんぱ」をラダーの上でやるような感じです！懐かしいですね〜。
ラダーを使った運動は以下の効果が期待できます。
- 短時間で集中して行うことで、集中力の向上
- 脳からの指令を俊敏に筋肉へと伝えることができる瞬発力
- 繰り返し行うことで、運動能力の向上
実はラダーは跳躍力や脚力以外にも、正確にリズミカルに線を越える、あるいは踏む必要があり脳と身体の伝達を鍛えることができます。
実際にやってみると、なかなか難しかったりします！笑
平均台を使用した運動
ボーネルンドプロデュース「あそびの空間」でも使用している青いソフトブロックを用いて、平均台を使った運動を行います。
平均台を使った運動では以下の効果が期待できます。
- バランス感覚の向上
- 体幹を鍛えることができる
- 平均台の「高さ」や「幅」を意識して遊ぶことで、注意力と認知能力の向上
大人でも楽しめそうな内容でわくわくしますね！
耐久性、安全性に優れたボーネルンドの遊具を使用するので安心ですし、いつもの運動あそびとは一味違う、NEIGHBORFITならではの運動方法を発見できます。
運動あそび教室では 、好奇心旺盛で活発な子どもたちの心を刺激できるような
「あそび」要素を多く取り入れたレッスンメニューをご用意しております！
まずはお気軽にトライアルでお試しくださいませ。
スタッフ一同、お待ちしております！
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INFORMATION
店名：NEIGHBORFIT
所在地： 神奈川県川崎市多摩区登戸3282-1 OHANA Bld.,1F
アクセス：小田急線・JR南武線 登戸駅から生田緑地口方向へ徒歩5分
TEL：044-712-0811
営業時間： 10:00-18:00
Instagram：@neighborfit_official_
公式LINE:@164uscge
